リンゴには新陳代謝を促進させる成分が含まれている。 リンゴ湯として使うには、酸味が強い紅玉が適している。市販のリンゴにはたいていワックスがかかっているので、石けんでよく洗ってから使う。 １回に使う量は２個ぐらい。くし形に６〜８等分し、湯船に…

今朝、朝食は、 トースト 〜 こんがり焼いたパンに、ネオソフトをぬって。 目玉焼き 〜 今日は丸くできた。卵を割るときに、白身を先に落として 一呼吸おいてから黄身を落とすと、広がらずに丸くなるそう。 伊東家か何かで見た。 ミックスジュース 〜 みかん…

主人は、休日なので、床屋さんへ行った。 大体、１か月に１度のペースで通っている。年末年始は、忙しく、風邪を引いたら大変なので行ってなかったそうだ。何年か前に、この時期に髪を切って、風邪を引いたので、それから、年末年始は切らないようにしている…