お肌を元気に「リンゴ湯」

リンゴには新陳代謝を促進させる成分が含まれている。
リンゴ湯として使うには、酸味が強い紅玉が適している。市販のリンゴにはたいていワックスがかかっているので、石けんでよく洗ってから使う。
１回に使う量は２個ぐらい。くし形に６〜８等分し、湯船に浮かべる。疲労回復や美肌効果が。ミキサーにかけ、汁ごと布袋につめて湯に浸す方法もある。

実用本『「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ』より。

今度、試してみようかな〜♪

サイドステッパー生活

２７日目：２２時３５分〜２２時５５分までの２０分
　　　　　「チング 友へ」を見ながら。