2006-12-27 ■ meal meal 朝 トースト、野菜ジュース、カフェオレ お弁当 白身魚フライ、ウィンナー、ゆで卵、人参といんげん炒め、プチトマト 夜 ご飯、味噌汁、海老フライ、人参といんげん炒め