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朝

トースト、クリームチーズ、野菜ジュース

お弁当

焼肉、白身魚フライ、ゆで卵、サンチュ、プチトマト

＊「ゆで卵」の最近教えてもらった技
ゆでて殻をとって半分に切り、黄身を取り出し適量のマヨネーズと混ぜる。
そしてまた白身（カップ）に戻す。マヨネーズ味で美味しい。

夜

カレーライス