2004-12-12 鶏もも肉の照焼き recipe 材料&作り方(1人分) ①鶏もも肉1/2枚は、厚みのあるところに切り込みを入れて一口大に切り、酒、塩各少々をふる。 ②フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、①を皮目から入れてふたをする。 3分たったら、裏返し、火を少し弱め、砂糖、みりん各小さじ1としょうゆ大さじ1を合わせた物をかける。再び、ふたをして3分加熱する。 ③火を強め、たれをからませて、出来上がり。