朝ごはん 豆乳パン 厚焼笹かま 〜 昨日、松島にて購入 ミックスジュース 〜 豆乳、キウィ、バニラアイス コーヒー お弁当 紅鮭、味噌カツ（冷凍）、ゆで卵、サンチェ、胡麻昆布 夜ごはん 厚焼笹かま 主人も遅くなるし、疲れていたので、作る気力がなかったで…