2006-12-07 ■ meal meal 朝 トースト、ミックスジュース(リンゴ、ヨーグルト、練乳)、コーヒー お弁当 主人〜野菜の天ぷら丼、リンゴ お昼 私〜ご飯、納豆、野菜の天ぷら、緑茶 夜 ご飯、野菜の天ぷら、中華くらげサラダ(中華くらげ、きゅうり、ワカメを青じそドレッシングで和えた)