2006-12-05 ■ meal meal 朝 おにぎり、味噌汁、鶏皮とにんにくの芽炒め、ヨーグルト、リンゴ、野菜ジュース お弁当 味噌カツ、塩ます、ウィンナー、ゆで卵、プチトマト、リンゴ 夜 ご飯、味噌汁、オムレツ