2006-11-20 ■ meal meal 朝 ロールパン、サワークリームチーズパイ、ヨーグルト、紅茶 (昨日、駅ビルのパン屋さんで買ってきたパン) お弁当 一口カツ、玉子焼き、シーフードソーセージ、きゅうり漬け、プチトマト 夜 ナポリタン、筍の酸味スープ