2005-10-07 ■ meal meal 朝 トースト、ヨーグルト、コーヒー お弁当 おにぎり(ごま昆布)、ハンバーグ、シャウエッセン、カニカマ、プチトマト、せんキャベツ 夜 たけのこご飯、じゃが芋とワカメの味噌汁、餃子