2005-07-29 ■ meal meal 朝ごはん トースト、コーヒー、ヨーグルト お弁当 野菜ハンバーグ(冷凍)、玉子焼き、胡麻昆布、サンチェ、プチトマト 夜ごはん 鶏肉とナスのトマトソーススパゲッティ